当丈夫提出离婚时，女性可以从以下四个方面理性应对，结合具体情况选择策略：

一、情绪管理与初步应对

‌保持冷静‌：避免情绪化反应加剧矛盾，先整理思绪分析婚姻现状。例如用平和语气回应：“我们需要冷静谈谈问题出在哪里”，或暂时不追问原因但保持镇定态度让对方琢磨。

‌反思原因‌：通过沟通或观察了解离婚动机，判断是感情破裂、第三者介入还是可调和矛盾（如经济压力、沟通障碍等）。收集证据若对方存在过错（如家暴、出轨等）。

二、沟通与挽回尝试

‌深入沟通‌：选择合适时机倾听对方诉求，表达自身感受，共同探讨解决方案。例如：“我愿意为改善关系努力，但也希望你正视自己的问题”。

‌寻求帮助‌：若双方难以协商，可邀请长辈调解或咨询婚姻家庭辅导师。

‌适度挽回‌：通过改善沟通、增加情感互动（如重温美好回忆）尝试修复关系，但避免乞求或过度退让。

三、法律权益保障

‌财产分割‌：梳理共同财产（房产、投资等），若对方有过错可主张多分或索赔（如出轨期间赠与第三者的财产可追回）。

‌子女抚养‌：根据孩子年龄、意愿及双方抚养能力收集证据（如经济条件、陪伴时间等），争取最有利方案。

‌律师协助‌：协议离婚需准备身份证、结婚证、离婚协议书等；诉讼离婚需收集感情破裂或对方过错证据，专业律师可帮助制定策略。

四、心理调整与长远规划

‌接受现实‌：若感情无法挽回，做好心理建设，避免自我贬低或纠缠。

‌自我重建‌：恢复社交、提升自我价值感（如职业发展、兴趣爱好），为独立生活做准备。

‌关键原则‌：优先保护自身合法权益，同时减少对孩子（如有）的负面影响。根据婚姻问题的性质（可修复性/不可逆性）灵活选择应对策略。