2. 情感耗竭型：激情期过后（通常6-24个月），现实矛盾浮现导致吸引力下降。

3. 现实阻隔型：异地恋、经济问题等外部因素强行中断联系。

4. 道德回归型：内疚感积累触发自我终止，多见于宗教或传统价值观较强群体。

5. 关系转化型（约9%）：转为柏拉图式关系，但需要极强的边界管理能力。

婚外情结束后的持续影响：

男人回归家庭后，短期内可能经历戒断反应如失眠、抑郁。长期的自我认同重构需要18-36个月。

如果是男人自己选择回归家庭，他会自我反省，重新审视自己。出于面子，他不愿意向老婆坦白自己內心的想法，但是他会用行动表示自已的歉意，比如老婆情绪爆发时骂不还口，主动做家务等。

但是，即使男人真心悔改，妻子内心还是有根刺，会忍不住时常指责、讽刺丈夫，这会打击男人的积极性。当男人觉得无论他如何努力都于事无补，会导致两个结果：要么再次出軌，要么情感封闭成为丧偶式夫妻。

2. 婚姻存续者中只有12%能重新建立深度信任。这是婚姻领域的权威，被誉为“婚姻教皇”的美国华盛顿大学心理学教授、西雅图人际关系研究所所长约翰·戈特曼John Gottman的研究结果。

而子女心理健康受影响程度与父母处理方式有直接的关系。

3. 婚外情的坏名声的压力，导致需要重构社交圈。有些职场婚外情可能会有纪律处分。

需要强调的是，理解出轨行为背后的需求本质，以及如何以健康的方式处理亲密关系中的存在的问题，直面问题而非逃避，往往是走出困境的关键起点。